黄瓜
「夏日渍物」日式清新酸甜浅渍黄瓜
《人生果实》中，英子经常会为用餐的津端修一配上一碟浅渍蔬菜... 窗格外的阳光影影绰绰，两个人相对坐着，不说话，就已经很美好。 科学研究表明，腌制食物在几天到十几天内，亚硝酸盐的含量会达到峰值，随后又慢慢下降减少，一般20天后能达到安全水准。因此，1-2天之内的腌制，是安全的。 我觉得这是夏日享受黄瓜清爽爽口的优秀做法。一定要腌渍透彻，再将水分挤干，口感才会清脆。 是一道低卡路里的素食。 :-D
黄瓜柠檬气泡水（美白消水肿，苏打水饮品）
我家饮料从来不买，全部都是自己在家轻鬆做呀。强烈推荐这款黄瓜柠檬气泡水！超人气网红果汁，自製水果气泡饮料，美白消水肿。苏打水饮品，健康饮料，果汁食谱，还能祛湿气减肥美容哦。
健康美食─黄瓜肉片卷─家乐福厨神大赛
在食安风暴下，怎么样才能吃得安心又健康呢？利用食材原本的鲜甜，不多添加其它的调味料，简单达到低油、低糖、低热量的标准，跟大家推荐这道黄瓜肉片卷，小火烹调，让食材的美味完全留住，不会造成食材成份变化，让你吃得安心、安心的吃。
