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瓜果
小黄瓜
冰箱常备菜:清爽黄瓜🥒
夏天很热的时候我就会做这个放在冰箱,当小菜或配啤酒都很合适。没胃口的时候简单吃个几块充饥也行。
icook
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材料单
2-3根小黄瓜
2大匙酱油
1大匙味霖
1大匙芝麻油(香油)
2小匙烹大师
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
调味料混合
第二步:
黄瓜去屁股去头,切成每段约4公分,再把每段切成四块。
第三步:
找个容器放,冷藏至少1小时就好了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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