日式南瓜
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【秋作】～日式南瓜鸡肉杂炊饭

【秋作】～日式南瓜鸡肉杂炊饭

秋天又到了南瓜的季节，ㄧ碗热呼呼的南瓜鸡肉杂炊饭上桌啰！ 炊饭里香甜松软的南瓜搭配煮到入味的鸡肉，好吃又有饱足感，是简单方便的电锅料理。
鸡肉
日式南瓜佃煮

日式南瓜佃煮

日式风味小食 — 南瓜佃煮，简单不复杂，使用栗子南瓜口感会更绵密可口♥️ 视频：
日式
日式南瓜烧杏鲍菇

日式南瓜烧杏鲍菇

简单方便好吃又下饭的蔬食料理，不管是热热吃或是冷吃，都一样美味！也很适合当便当菜喔！
便当
日式南瓜煮，好吃的 NIMONO 煮物

日式南瓜煮，好吃的 NIMONO 煮物

这道料理可用绿皮的栗子南瓜或橘皮的东升南瓜，而且是一道放凉更好吃的料理，非常适合当作常备菜哦！更详细的食谱点这里 ➜
南瓜
日式南瓜肉汁浓汤

日式南瓜肉汁浓汤

利用富有蛋白质且脂肪较少好消化的鸡绞肉(鸡胸肉)，搭配上营养价值相当高的南瓜，简单组合出低热量无负担的汤品。
日式
♡宛の凉夏好”食“光 ✿ 日式南瓜凉面

♡宛の凉夏好”食“光 ✿ 日式南瓜凉面

酷夏来临前，空气中总是闷闷热热的，很容易没有食欲，或只想吃点轻食。夏日吃凉面是许多人的最爱的夏季餐点，但是鉴于市售凉面常因制造及贩卖过程，容易遭微生物污染，且未保存于冷藏环境，使得微生物超量，为自己做点不一样的午餐料理，不用汗流满地，快速几分钟就能享用，凉面Q嫩爽口的滋味，令人一口接着一口。(o^－^o)
南瓜
日式南瓜佃煮

日式南瓜佃煮

日式佃煮南瓜的甜蜜滋味更胜糖蜜地瓜，作为餐桌主食，午后小点抑或是便当配菜大人小孩都欢喜。置于冰箱冷藏作为常备小菜，冰镇过后的佃煮南瓜风味软糯甜美，深邃的甜蜜更是ㄧ绝。这道菜式的美味密诀就在于高汤的使用，吸收了汤汁精华的南瓜块更是鬆软香甜、甜而不腻，最后撒上白芝麻，ㄧ道充满夏秋气息的日式家庭料理于焉完成，省时省力又美味。
耍废常备菜
日式南瓜 小点心

日式南瓜 小点心

在日本姐姐教的日式南瓜小点心.下酒菜.配饭.都很OK唷~ 重点:非常轻鬆的做料理~to easy~ 尤其夏天冰起来拿出来吃也很讚~ 注意:这是一道对男生(摄护腺=前列腺)很好，也非常的养生，在日本非常受欢迎~我们也动手来做做看唷~
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