蒜香干煎鲈鱼排佐芥茉盐
三口之家的上菜料理， 希望能少量多样， 在美式大卖场买分装好的鲈鱼片， 简单稍腌， 再用干煎的方式， 酥酥脆脆的鱼排简单美味上桌， 搭配简单的芥茉椒盐， 就是一道美味的家常好菜👍🏻 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~
鲈鱼排
香煎鲈鱼排佐莎莎酱海鲜
鱼肉与海鲜类只要新鲜，简单干煎及汆烫，就能品嚐其鲜甜美味、细緻Q弹的口感，不管原味食用或再佐以莎莎酱、莎莎酱海鲜等配料，就能让整个口味更丰富多元、更有层次感，且能吃到满满的蛋白质、矿物质、维生素…等多项的营养素，一举多得!美食轻鬆做，在家健康吃! 欢迎您来逛逛喔~
【吉刻美食】夏日主厨帕尼尼
炎热的夏日让味蕾更挑剔，这次乔艾尔创意料理推出「主厨帕尼尼」，使用吉甲地严选的新鲜鲈鱼排和有机蔬果入菜，组合成清新爽口的盛夏轻食，咬一口，你将品尝到鲈鱼的鲜美、蔬菜的清脆和面包烘烤过的香味，低热量让身体零负担，而好味道却又让你一口接一口停不下来…
黑木耳老菜脯鲈鱼汤．柯妈妈の植物燕窝
料理作法极为简单，只要准备老菜脯与鲈鱼片，接下来只要连同黑木耳养生露、米酒及葱段，一同丢进电锅中，便能窝在一旁，滑着手机等待电锅开关跳起即可。说到这碗汤，尚未入喉，扑鼻而来的是浓醇汤头的清香滋味，喝上一口，咕溜甘甜的口感，诱发余甘而回味，也同时吃进养生的补身滋味。
