黄栉瓜
  1. 首页
  2. 黄栉瓜

列表

低糖鸡肉千层面

低糖鸡肉千层面

想吃千层面却不想吃进太多淀粉吗？那就试试这道有满满蛋白质、浓郁起司香的低糖料理吧！ *本食谱使用10吋烤盘 追踪我的lG #fifisculinarylab看更多料理～
意大利面
椒盐栉瓜小棒腿

椒盐栉瓜小棒腿

小棒腿(翅小煺)腌入味，煎的香酥，快煎栉瓜，最后拌上椒盐，咸香酥的翅腿与栉瓜清甜脆口，两者配者品嚐，非常清爽美味。 欢迎您来逛逛喔~
鸡肉
[低醣] 虾仁烤栉瓜温沙拉

[低醣] 虾仁烤栉瓜温沙拉

今天上市场刚好看到有黄栉瓜, 就黄绿各来两条, 因为太少上市场买菜今天才知道原来不同颜色的栉瓜价格是不一样, 回来"谷歌"一下, 才知道黄栉瓜在台湾不好种, 所以价格稍微高一点也不常见. 这道菜的配色鲜艳, 会让整个心情都好起来喔!
沙拉
烟花女栉瓜笔管面 310卡

烟花女栉瓜笔管面 310卡

#CareMe食尚主厨#每周五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家：法国、意大利、西班牙、希腊 等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。 它是一种强调“均衡”的饮食概念，不仅适合当成一般人的饮食准则，也有益于三高族群 及 心血管疾病患者。 更多饮食相关信息都在看健网!
意大利面
栉瓜炒嫩鸡

栉瓜炒嫩鸡

营养好吃的轻食料理，ㄧ个人就可以吃掉一大盘～抓腌过的鸡胸软嫩可口！是夏日轻食的好选择喔～ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
鸡胸肉
碳烤综合蔬菜蕃茄冷面

碳烤综合蔬菜蕃茄冷面

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
凉面
蕃茄肉酱起司炖菜Ratatouille

蕃茄肉酱起司炖菜Ratatouille

蕃茄肉酱还可以拿来做法式炖菜喔～其实就是普罗旺斯炖菜（法语：Ratatouille）的变化版，普罗旺斯炖菜是法国南部的普罗旺斯和尼斯的一道特色菜餚，但其实就是地方妈妈善用各种蔬菜的大杂烩；因此食材很随性，调味也简单，主要就是入烤箱低温慢炖。加了自製肉酱和起司的炖菜真的很吃喔！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
特色美食