台式碗粿
从小比较常吃到纯白色的碗粿~上头放着萝卜干虾米豆干以及香菇碎~淋上酱油膏辣酱~很有古早味!再大些吃到另一种有肉燥的南部碗粿~那独特的肉燥与粿一起蒸出来的美味!让人难忘怀!!今天要製作的是加了肉燥香喷喷的南部款碗粿~其实美味的碗粿自己製作并没想像中困难!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
肉燥:锅中放油先爆香香菇~爆至香菇收干上色(香菇仔细爆香收干让香气释放~跟肉一起鲁更会吸饱汤汁~口感Q弹)~起锅备用~原锅~下绞肉~炒至肉变白~下米酒炒香~再下油葱酥炒香~加入爆香的香菇与白煮蛋~加入酱油酒以及冰糖~炖煮一小时入味即完成 - 第二步:
米浆:**使用在来米>>250克米加250克水~搅打成细滑米浆~再加入2大匙莲藕粉拌匀(也可用太白粉.玉米粉.树薯粉取代)我喜欢用在来米比较有米香**使用在来米粉>>250克在来米粉与2大匙莲藕粉(也可用太白粉.玉米粉.树薯粉取代)加250克水拌匀备用~ - 第三步:
750克水加入一小匙盐煮至沸腾~状态是大滚的状态 - 第四步:
将步骤3倒入步骤2~边倒边拌~会越拌越稠~我测了一下温度此时约60度~若不够稠~可以在火上小火煮一下让米浆糊化稠些~稠度可以看步骤5**碗粿水量可依各家喜好口感做调整~水量越多越软!我这比例是米与水1:4的比例 - 第五步:
今天我这儿比较冷~一离锅入模就又更稠了点!!本来是还会稍微流动的状态!!(不用太过稠~口感才会软嫩)米浆完成就可以入模子(碗)了~这份量可以做6碗~放约7分满(不要放太满遇热还会长高!!) - 第六步:
之后就淋上肉燥~放上香菇~滷蛋(1/4或1/2颗)别忘记淋点肉燥汤在上头欧!! - 第七步:
水大滚入锅蒸30分钟~ - 第八步:
蒸至粿澎起~筷子插入没生面糊即完成~ - 第九步:
千万要记得~放全凉再食用~热热时还太柔软!!食用时可搭配蒜泥酱油膏**蒜泥酱油膏:热水与糖先调匀~再加入其他材料拌匀即完成 - 第十步:
享用 - 第十一步:
挖一口~可以看见刚才淋的滷肉汤汁布满碗粿~好香好软滑!非常美味!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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