韭葱培根蛋花汤

🥄欧台混搭好喝到母汤🥄 韭葱(Leek)是我去欧洲必买的食材,外表像超大根的葱但少了呛辣味、加热后非常清甜,和鸡蛋、培根的味道很搭,出门一段时间想家了,就煮个有点台味的蛋花汤😆(虽然还是有差,但韭葱用青葱、大葱或蒜苗代替还是可以的) ⬇︎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

猪肚四神汤

四神汤里头有薏仁和莲子是养颜的圣品,喝起来的味道有别于一般中药汤品有浓郁的中药味,是很多女孩儿的最爱!!除了炖猪肚也可以炖排骨

鲑鱼骨海带芽豆腐味噌汤

鲑鱼全身是宝,鱼扒能煎香吃,鱼骨则能煮汤,同样有益健康。「鲑鱼骨海带芽豆腐味噌汤」,以富含Omega-3的鲑鱼骨、助发育补脑的豆腐,及润肠高纤的海带芽煮成,老年人吃易消化,小朋友吃助成长。

♡芋头排骨汤♡

猪肋排去血水、猪肋排、冷冻芋头(新鲜芋头)、蒜头一起煮,慢慢会有芋头香煮软后 下1匙盐跟葱花即可

南瓜雪耳蝴蝶腩汤

天气转凉, 干燥又来, 该是滋润一下的时候噜~ 这个汤好喝又滋养, 多喝碗吧!! * 滋润去水肿, 润肺健脾,适合肺燥、吸烟或夜睡人士

双莲乌骨鸡汤

万万没想到双莲乌骨鸡汤作用真的会这么大,莲子颗粒松软、莲藕片爽脆、乌骨鸡肉Q弹有嚼劲,三种食材汇集在一起做成滋补养生汤品,味道更是清香沁人脾胃。

黄金排骨汤

排骨汤要怎么做孩子才爱喝呢,正是蹿个儿的黄金时期,一定要多喝这道汤!黄金排骨汤 红萝卜熬出的胡萝卜素,加上金针菇,变成了黄金色! 随着隔离天数增加,冰箱的食材越来越少了,没办法做出豪华大餐,但也能做出营养满分的黄金排骨汤! 不用过多的调味,简单又美味,也可以替换食材,金针菇换其他菇类,红萝卜换成冬瓜或是白萝卜一样营养丰富,一起试试看吧!