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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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最近身体微恙，为了增强身体免疫力，决定煮个蒜头鸡汤对抗病毒，而且鸡汤含有一些消炎成份，能缓解感冒引起的咳嗽和流鼻涕等症状。苦瓜清热解毒、富含维他命C，和蒜头鸡汤蛮速配的，作法又简单，你一定要试看看。
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天气热时总是食欲不振，吃不下饭，有时晚上煮锅汤、吃点肉也算是营养均衡，冬瓜炖排骨可说是夏天的好选择，去热又退火。注:越南的冬瓜都很小条喔.... 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
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冬天了，经常喝这个清炖牛骨汤，会让您暖身暖心又暖胃，汤鲜味美的清炖牛肉，冬天必须给家人炖上一锅！好的牛肋配上大厨的炖汤秘诀，汤鲜味美，吃块肉喝口汤舒服极了~
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