[汤类]药膳鱼汤
当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。 黄耆：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。 枸杞：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 党蔘：益气，生津，养血。 唉呀，重点是很好喝。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
中药材先过水把灰尘冲掉。党蔘切片。放入锅里熬煮约15分钟，至有中药的香气。![[汤类]药膳鱼汤的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/37/f767f4ab52a408102a89086e9f0527c9.jpg "[汤类]药膳鱼汤的制作步骤")
- 第二步：
滚水放入鱼片。回滚后，加入米酒1大匙。肉熟关火。 - 第三步：
也可用虱目鱼（但鲈鱼比较好吃~）。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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