麻油鸡
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
煮锅水加点姜跟米酒,水滚下鸡佛,熄火,静置一下,鸡佛上血管快没时,捞起,冲水降温。搁置一旁, - 第二步:
热锅加麻油煸姜片,姜片煸干时,下鸡佛,拌炒,拌炒到鸡佛血管全无,撩起,放置一旁。 - 第三步:
下鸡肉再加点麻油,大火炒 - 第四步:
换汤锅加红枣 加龙眼干,2瓶米酒,跟水,下鸡佛煮到熟度刚好,捞起,放置一旁。要吃再加。不然鸡佛会煮到过老,麻油鸡滚到没酒味,加点盐,就可以了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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