山药白木耳冬瓜茶甜汤
冬瓜茶砖是孩子到台南去玩买回来的，夏天煮开冰凉凉好去火，冬天加姜，热热的喝，具有怯寒功用 博客：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
白木耳泡水洗净剪小块，山药切小块洗除黏液
- 第二步：
冬瓜茶砖水6000cc煮开，加入山药、白木耳、姜片
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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