台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙

绿豆椪是台湾传统月饼之一,早期是以甜绿豆沙加上猪油、红葱头等为饼皮或馅料的原料,但近年来考量健康因素,也时兴以纯绿豆沙作内馅,这是第一次做绿豆椪,因为买了现成的甜绿豆沙,所以专注在油皮、油酥的製作,内馅也分为纯绿豆沙及滷肉2种口味,成品外观、内在都让人满意。
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材料单

  1. 160-180克[油皮]中筋面粉
  2. 54克[油皮]无盐奶油
  3. 27克[油皮]糖粉
  4. 27克[油皮]水
  5. 160-180克[油酥]低筋面粉
  6. 80克[油酥]无盐奶油
  7. 280克[馅料]市售绿豆沙
  8. 100克[馅料]猪绞肉
  9. 1大匙[馅料]酱油
  10. 1大匙[馅料]米酒
  11. 1小匙[馅料]2砂糖
  12. 1/2小匙[馅料]白胡椒粉
  13. 1.5大匙[馅料]白芝麻
  14. 1小匙[馅料]油葱酥
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    油皮製作:将无盐奶油切小块与其它油皮材料混合均匀,揉成面糰,约5分钟左右,覆盖上保鲜膜鬆弛10分钟
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  2. 第二步:
    油酥製作:将无盐奶油切小块拌入面粉揉成团,约5分钟左右,盖上保鲜膜让面糰鬆弛
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  3. 第三步:
    将绿豆沙放入电锅蒸热、放凉备用
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  4. 第四步:
    滷肉:起油锅炒猪绞肉,加入馅料所有调味料炒至猪肉变白并吸附酱色,放凉备用
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  5. 第五步:
    将油皮、油酥各均分为16个,搓圆,盖上保鲜膜
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  6. 第六步:
    将鬆弛好的油皮压扁包入油酥,搓圆,盖上保鲜膜静置10分钟
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  7. 第七步:
    将面糰桿开成长椭圆,朝自己方向卷起来
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  8. 第八步:
    卷好的面糰开口朝上,再桿成长条,朝自己方向卷起,盖上保鲜膜再静置10分钟
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  9. 第九步:
    将鬆弛好的面糰从中间按下,捏住两端,把开口往中间收拢后压扁,再桿开约成原来2倍大
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  10. 第十步:
    绿豆沙均分成20克8个,15克8个
    台式月饼绿豆椪,滷肉、纯绿豆沙的加工步骤
  11. 第十一步:
    将1)绿豆沙-20克/个捏成小圆形包入饼皮 或2)将绿豆沙-15克/个搓圆后放在饼皮上压扁,舀上1小匙滷肉; 将饼皮包住馅料,收口朝下捏圆后用手掌轻轻压扁放上烤盘,以筷子点上红色食用色素区分
  12. 第十二步:
    放入预热后的烤箱,160度烤25分钟即可
  13. 第十三步:
    成品媲美市售的,好吃!内馅也可以加香菇、肉鬆。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
面粉可以酌量增加20克来製作油皮、油酥,过程中要时时以保鲜膜覆盖住,以免面糰变硬会不好操作。成品每个约45-50克,直径4公分,共16颗。常温可以放置6天左右。欢迎到Beth的家庭厨房料理逛逛
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