[套房不日常]酱油蟹(螃蟹酱)
不是套房日常的料理,想吃就做做看吧 趁着是螃蟹的季节,试试看喽 · 有偷饭贼之称的腌製料理 --------------------------------------------------------------------- 不想外食但是没厨房的~[套房日常],电锅跟小冰箱,卡式炉 努力惜物 实现不算浪费的独居女生 我是莉莉猪LiliyPig💋
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
因为小冰箱空间有限,冷冻库好小😂 所以直接用冰块让螃蟹们泡澡让他们不要太活跃 然后去洗净其他食材备用 - 第二步:
取一个腌製用的保鲜盒 (这次我用的是5L的,整整占掉小冰箱一层) 材料洗凈后分成敖汤头的跟腌製用的两部份(如图) 熬汤的部分为了方便取出汤汁所以没怎么切分,香料也用滤袋包起来了 (因为忘记买昆布,所以直接用海带芽) 腌製用的就稍微切了一下 (辣椒应该有消毒作用,不敢不放,但是我超怕辣所以不切) - 第三步:
取熬汤用的材料下锅煮熟 (洋葱/姜/蒜瓣/蒜苗/桂皮/甘草/菇们/海带芽) 喜欢汤煮出来是清的所以小材料都用滤袋装着 汤头在煮的时候 我就跑去帮螃蟹洗澡了 - 第四步:
我买的是活的红蟳 因为参考了别人的食谱,选用的是海草虾(急冻的) 帮螃蟹们洗澡的时候,虾子就先用烧酒腌着(每隻虾子都有沾到的量就够了) (原本想把虾囊/肠泥除掉,结果也把虾膏喷光,只试了一隻就直接放弃) 洗干净后让他们全部在腌製盒里候着 并且淋上烧酒(我大概用200ml左右而已) - 第五步:
(熬汤料要熟噢)汤滚后关火倒入酱油 比例是汤1酱油2 放凉备用 ∆大部分食谱都有糖浆跟味霖,我不太熟悉这两位,所以也不想使用,我在汤汁稍凉了以后倒入一些蜂蜜 - 第六步:
汤汁放凉后倒入保鲜盒里放冷藏腌製 24小时后取出腌製酱汁 煮滚!!!放凉!!!再倒回去保鲜盒里继续腌製 48小时后即可食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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