五辛素

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番茄罗勒橄榄豆腐意大利面+素肉球 五辛素

有时候忙录没时间自己煮酱,这时有调好的酱就很方便。这次用的是Prego番茄罗勒意大利面酱,番茄罗勒的滋味很百搭,简单加入手边常备食材:洋葱、蒜头、橄榄,还有豆腐增加滑润感,加上自制的素肉球迅速完成满足的一餐! 蘑菇核桃素肉球:/

银芽炒杏鲍菇

平常买了芽菜不是单炒来吃,就是做成韩式拌饭的其中一味菜,今天冰箱有剩下的杏鲍菇就把它们凑在一起,吃起来口感有着芽菜的清脆,杏鲍菇的滑嫩感

金针苦瓜(五辛素)

一般苦瓜料理都是汤品 或者是炒豆豉 这道料理很清爽 重点在苦瓜要切薄片 食材也切薄和细

墨西哥素卷饼

冬天总是想吃到暖暖的早餐,但是想到要早起床、洗碗碟,就想放弃,如果可以用短时间,做一个美味健康的轻食就完美了。 做墨西哥卷步骤简单,15分钟就完成,非常适合我这个懒🐽

鸡豆藜麦沙拉

此款豆类加谷类沙拉,可以让你吃得饱又吃的巧,让爱美的女性和上班族,补充足够的纤维质和营养,可以让你当成不用加热的便当菜喔!

麻油葱酱蛋

最简单、方便、快速的煎蛋料理,营养又丰富,轻松上桌啰! 欢迎您来逛逛喔~

下饭干煸四季豆

撅咕一个干煸四季豆,好吃又下饭,传统做法是把炸过的四季豆与酱油肉末拌在一起,今天用清炒的方式呈现。 🔥火侯操作得当的话,卡式瓦斯炉一样能炒出焦香与镬气。

给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨

✨猴子🐒也会做的「椒盐杏鲍菇」料理✨ 椒盐的滋味就像吃咸酥鸡一样, 简单的材料带出食材的美味, 让杏鲍菇有了不一样的下饭口味~ #椒盐杏鲍菇食谱 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常