夏南瓜&栉瓜

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栉瓜鲑鱼炒饭

鲜嫩多汁的鲑鱼炊饭 🐟 黄油炒的米也太香了吧！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

炒饭 60 点赞 1727 浏览

应季栉瓜煎蛋

特别适合夏天的丝瓜煎蛋汤，清甜可口，鲜香美味，栉瓜煎蛋简单快捷，健康好吃！栉瓜爽脆多汁，每口都有浓浓蛋香！

夏南瓜&栉瓜 31 点赞 2934 浏览

韩式虾酱炒栉瓜

做法简单的韩式炒菜，可以吃到栉瓜清甜和虾皮咸香。 👩‍🍳起初我用中式炒法，结果色泽和味道都不对；后来模仿韩式欧麻的作法，果然就成功了，油啰奔一定要学起来喔~

夏南瓜&栉瓜 62 点赞 1178 浏览

炒栉瓜高丽菜

好吃美味的家常菜，一盘有蔬菜、有蛋白质又下饭，鲑鱼油和柴鱼酱油交互作用，保证让人食指大动。 一餐就只煮这个，也没关系。

卷心菜&高丽菜 49 点赞 877 浏览

山葵栉瓜镶肉煎饼

谁能拒绝这么一份超级饱腹的煎饼呢，这道山葵栉瓜镶肉煎饼，看起来就像一颗颗小汉堡，外型可爱又讨喜，利用S&B山葵膏与S&B生蒜泥酱调制的汉堡肉风味清爽可口，夹入栉瓜片中沾裹蛋液油煎，一道有肉有蛋又有菜、营养均衡的家庭料理于焉完成，融入了S&B柚子青辣椒酱的蛋汁果香四溢十分开胃，让人感觉缺角的生命又再度完整了。

煎饼 32 点赞 1429 浏览

减脂栉瓜骰子牛

减脂也要美味，被牛骰子惊呆了

低卡瘦身 39 点赞 3037 浏览

蛋煎栉瓜

秋天一定要喝的丝瓜煎蛋汤，跟着我这样做，汤鲜味美，健康又营养的栉瓜，头一次自己煎，热热的，好好吃.。

夏南瓜&栉瓜 11 点赞 2487 浏览

山葵风栉瓜煎饼

香软可口的地瓜干煎饼，你多久没吃过了，栉瓜富含各种营养，常见的烹任方式都是沾蛋汁后煎至表面焦黄，这次试着混和不同的蔬菜及虾米，让营养更提升！为了让口味不会太单一，更加入 山葵膏作为隐藏调味，加热过后吃起来反而不会刺鼻或辛辣哦～

煎饼 28 点赞 2902 浏览

五花炒节瓜

黄瓜摘回家不要总是生吃了，试试这个黄瓜炒五花，好吃又下饭，清爽节瓜，搭配一点五花肉清炒，真的非常香甜。

夏南瓜&栉瓜 60 点赞 3005 浏览

开胃蒜辣栉瓜与杏鲍菇

简单方便又开胃的下饭小凉菜：辣拌杏鲍菇🍄真的是比肉都香，口感特别弹牙，往米饭里一拌，夹杂着酱汁，三碗饭不够吃❗️香煎栉瓜与杏鲍菇（伪干贝），简单的食材有了蒜泥来提味，马上好吃加倍。 一盘三两下就清洁溜溜了，看来下次要煎两盘才够！

杏鲍菇 43 点赞 3168 浏览