夏南瓜&栉瓜

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香煎栉瓜

煎冬瓜的做法，朴素的食材往往只需要高端的烹饪方式，常常看到市场在卖栉瓜，但不知道该怎么烹任，今天来给各位介绍一个非常简单，但又非常美味的做法，那就是「香煎栉瓜」，少油没负担的烹任法，蛋的焦香把栉瓜的清爽衬托得更美味。

夏南瓜&栉瓜 40 点赞 2209 浏览

栉瓜煎饼

超简单食谱：清冰箱料理，十分钟就搞定的早餐之栉瓜煎饼，好吃又简单！我家孩子天天吵着要吃！

煎饼 45 点赞 2079 浏览

无面粉栉瓜蛋披萨

别再吃番茄炒蛋了！！试试这个西红柿鸡蛋披萨吧 好吃不怕胖 做为 #减脂期 的早餐 搭配一杯牛奶或者无糖豆浆 完美~这次买了栉瓜就一直想做栉瓜披萨，之前在恆春吃到就念念不忘，但因为天气（懒）太热（惰），总之栉瓜再不吃感觉就不新鲜了。 就用冰箱剩下的两个鸡蛋来做栉瓜蛋披萨吧！ 煎好立马消灭它，才想到，这次忘了加乳酪丝了，下次要记得⋯⋯

披萨 12 点赞 2002 浏览

栉瓜与茴香头薄片沙拉

沙拉 西葫芦 这样做很多人都没吃过，做法简单，清脆爽口，学做起来吧！夏日炎炎，来碗清爽、清脆的沙拉，喜欢带有八角味的茴香头和鲜甜清爽的栉瓜，最适合不过了！

沙拉 41 点赞 1929 浏览

嫩鸡丁炒栉瓜

没食欲？那就安排这道清爽的下饭菜吧，黄瓜炒鸡丁，清爽又好吃，清清爽爽，可以吃出小蛮腰的一道家常美味～ ，而且肉质滑嫩，爱死！

夏南瓜&栉瓜 54 点赞 1919 浏览

青椒栉瓜烘蛋

正经的青椒炒蛋怎么做才好吃，我来教你，今天分享一道简单配菜，可以吃到好多蔬菜，喜欢芝士的也可以随意添加。

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椒麻栉瓜意大利面

 西餐厅卖100多一碗的意面，其实自己在家也能做，这个味道一点也不输西餐，而且做法简单又快！快速消灭栉瓜的方式就是刨丝炒意大利面。

意大利面 11 点赞 1900 浏览

栉瓜蒸鹌鹑蛋

鹌鹑蛋在家再也不要煮着吃了，像我这样做味道很不错。栉瓜蒸鹌鹑蛋，清淡美味还营养，孩子们要的营养都有了，妈咪们快安排一下吧😜

蛋 48 点赞 1898 浏览

蒜味鲜虾栉瓜

这种瓜我们叫丝瓜，这个夏天家里来客人了就做上这道菜，蒜香浓郁，好看又好吃，夏日清爽菜单，煎至微酥栉瓜、奶油蒜味无毒虾、简单混合就是美味美食搭配啤酒也很够味。

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栉瓜巧克力猪肉卷

超级硬菜！挑战全网最棒意式脆皮猪肉卷！果然是米其林级别！ 利用栉瓜和蛋液的结合呈蛋卷皮，在视觉上、做美食过程，都是一个很有趣的做法，也让栉瓜用不同形式呈现！

巧克力 17 点赞 1743 浏览