鲜虾
虾仁属于容易熟的食物，烹调时，必须等水滚或油热之后才能下锅，煮到颜色一变就要马上盛起，如果担心虾仁遇热体积会缩小，可以先用蛋白和太白粉腌过。虾背上的虾线是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以处理虾的食材时应该去掉。对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食。
炒菠菜虾子시금치새우볶음
冰箱里的菠菜剩下最后一些， 不知道要煮些什么料理，凉拌几乎都做过的XD 今天在超市买了一些虾子，跟菠菜一起拌炒就可以做成一道料理了。 菠菜配上虾子意外的好吃: ) 更多美味食谱 /
♡宛の凉夏好”食“光 ✿ 苹果龙虾沙拉拌地瓜叶
炎炎夏日即将到来，想要享受美食又怕增加身体的负担，不妨试试已水果入菜，不仅在烹调上可必免过多的油烟，更多了份清爽健康！♬*(๑ºั╰╯ºั๑)๛♡
