鲜虾

无蛋虾仁猪肉排

夏天正是孩子长身体的时候,每周我都会给3个女儿吃2次这个鲜虾排,补钙补锌,一般的肉排都需要一颗蛋 这次分享不用鸡蛋的简单做法 就有一顿丰盛的早餐啦😎

清淡四季豆虾仁

家里孩子挑食不爱吃饭的,把这道青豆炒虾仁做给他吃,营养丰富做法简单,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

干烧可乐虾

孩子没胃口吃饭,你可以试试这道可乐大虾,甜酸开胃又下饭, 可乐除了炖猪脚也能拿来做其他变化的海鲜料理,一起来试试看可乐虾吧!😋

营养生菜虾松

你一定没想过在家也可以吃的的餐厅菜!就是这么简单易上手,自制鲜虾松 丰富的蛋白质和钙,加入米粉面条里可以增加鲜味,促进宝宝的食欲。!!!

海苔鲜虾米饼

每到下午嘴馋又不想等外卖的时候,十分钟搞定的海苔虾饼了解一下? 【海苔鲜虾米饼】宝宝辅食。

干贝虾仁蛋炒饭

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱,炒饭这样做,鲜香味美,补锌又补钙,宝宝一盘吃光连饭渣都不剩。

日式沙拉园

日式圆白菜沙拉做法,味道爽脆可口又减脂,告别油腻吃出健康。稍作改良成为这道「日式沙拉园」。香浓的起司粉、酸酸甜甜的蕃茄,滑嫩的美乃滋,还有山葵的香气,非常顺口美味,很适合作为宴客的前菜。

水煮香菇丝瓜虾仁

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。丝瓜拿来做汤真的太鲜美了,搭配上鲜虾香菇,营养又美味,适合12个月以上的宝宝哦。

中华风海老炒野菜

木耳跟花椰菜都是非常营养的圣品,浓厚的蒜味配上海老(虾仁)一起拌炒,是道大人小孩都爱吃的日式中华风料理。

香到爆炒胡椒虾

香脆椒炒虾家庭版,解锁大虾酥脆新吃法,一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。