麻辣鸭血白虾锅
香味四溢
912 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
大肠用盐巴，醋，面粉洗干净，切一小段，放入滚水十分钟捞起在洗干净，第二次在滚水烫过捞起备用。
- 第二步：
白虾和鸡翅洗干净，先热锅放入麻辣重庆火锅汤底，等出油加入适量的水放入白虾和鸡翅跟处理过的大肠。
- 第三步：
鸭血冲洗干净切成块状放入锅内。
- 第四步：
等食材煮半熟后，清洗香菇、金针菇和少量的火锅料一起放入锅中，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复