【深夜食堂】梅汁蜜(渍)蕃茄
《深夜食堂 4》冰蕃茄和啤酒的绝妙搭配,是食堂老板和美女牙医生最爱的消暑方式。 考量家中老老少少不能(不嗜)喝酒,就将蕃茄稍做变化,用咸酸甜的梅汁与蜂蜜来腌渍,简简单单的步骤,一样可以拥有「透心凉」的感觉啦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蕃茄洗净,[腌料]备妥。 - 第二步:
准备一锅水,煮滚后将蕃茄放入,约10至15秒即捞起放入冷开水中。以小刀轻轻划开并剥掉蕃茄表皮。 - 第三步:
将[腌料]倒入已剥皮的蕃茄中,装盒密封放入冰箱。至少腌渍一天后,再开盒享用,食用时可搭配一些薄荷更显香气。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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