天然虾酱炒空心菜
这道菜是以前新加坡同事的老婆煮给我们吃过,我才知道原来空心菜除了炒沙茶、豆腐乳外还可这样炒。他说在他们新加坡华人都是这样吃,这就是他们的虾酱空心菜。现在我的虾酱有什么我都看的到,Y是天然的最好,吃美食,当然也要顾健康。 更多食谱:/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. 空心菜洗净后用采心方式折菜或用切成段皆可 - 第二步:
2. 大蒜和虾米洗净切成细未 - 第三步:
3. 起油锅依序爆香大蒜及虾米 - 第四步:
4.待虾米的香味出来后再放入空心菜大火炒 - 第五步:
5.呛入少许米酒调味,起锅前放入辣椒翻炒一下即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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