♥我的手作料理♥ 梅醋冰沙
最近天气真的是爆热的,我用自製的梅醋打成了 好喝的冰沙,一喝下去上透心凉!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.先用粗盐搓揉青梅,搓掉梅子上的毛 - 第二步:
.用冷开水清洗干净(不能用生水) - 第三步:
晾干(可用电风扇) - 第四步:
表皮划三四刀 - 第五步:
放入玻璃瓶中,一斤梅子放150g冰糖,再放入一斤麦芽糖,再倒入600cc的糯米醋或高梁醋 - 第六步:
瓶口要先盖上保鲜膜再盖上盖子密封 - 第七步:
四个月后就可以开封 - 第八步:
开封后,梅醋及水以1:5比例稀释 - 第九步:
倒入製冰盒中放冷冻结冰,结冰后放入果汁机中打成冰沙即可!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
青梅季节已过,来不及製作梅醋也可以买市售梅醋替代喔
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