泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉

食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单

  1. 一大块鲨鱼肉
  2. 3根玉米笋
  3. 10g红葱
  4. 半颗皮蛋
  5. 10g蒜
  6. 1朵香菇
  7. 1根大辣椒
  8. 5g九层塔
  9. 10g芹菜
  10. 5ml糖
  11. 30ml酱油
  12. 15ml鱼露
  13. 半颗柠檬
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    第一步骤先拿剥皮刀将鱼皮从鱼肉身上剥开来。如果没有相关刀具或者不熟练的话,可以请鱼贩直接帮你剥好。
    泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉的加工步骤
  2. 第二步:
    鲨鱼皮的部分用刀子这样斜斜的刮,能刮出很多类似沙子的物质,这些都要确实刮除等等舒肥时才不会跑到鱼肉身上。
    泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉的加工步骤
  3. 第三步:
    将鲨鱼肉还有鱼皮放入真空保鲜袋中,舒肥棒53度舒肥40分钟。配料的部分如玉米笋、皮蛋等等可以入高汤或清汤川烫至熟。 ※当然实际舒肥时间依照你肉的大小数量有所差异,得自己调整。 ※如果没有舒肥条件的话,直接把鲨鱼肉跟配料一起放到昆布汤中川烫至熟也可以。
    泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉的加工步骤
  4. 第四步:
    把红葱、大辣椒、蒜、芹菜、九层塔通通切末,放进碗中。
    泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉的加工步骤
  5. 第五步:
    下糖、酱油、鱼露、柠檬汁,拌均匀。
    泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉的加工步骤
  6. 第六步:
    舒肥时间到后鱼肉切块状放盘,鱼皮的部分用铁製小汤匙轻轻刮,就能把黑色的鱼皮刮除,保留富有胶质感的内层即可。
    泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉的加工步骤
  7. 第七步:
    将泰式风味酸辣酱均匀的淋在鲨鱼肉上,泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉完成。
    泰式风味酸辣酱与舒肥嫩鲨鱼肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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