芋头
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芋头的料理多样化，可做成芋头糕、芋泥球、芋圆等等各式各样的芋头食谱。芋头的营养成份中含高量的膳食纤维，可增加饱足感；芋头有加速胆固醇代谢，促进肠胃蠕动的功效，芋头还有延缓血糖上升，帮助糖尿病患控制血糖的保健功效哦！

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鲑鱼芋头蔬菜粥

鲑鱼芋头蔬菜粥

秋季是孩子长身体的时候，要多给孩子吃营养补钙的食物，咸粥内想吃什么就可以加什么，食材很好搭配👍咸粥应该是闽南大部分人都爱的一道美食了，做法简单又美味~
粥
芋香椰汁西米露

芋香椰汁西米露

因为爸爸很喜欢吃甜食 每餐总要有个甜汤 慢慢会把常煮的饭后甜点更新上来
芋头

【传统美食】芋头米粉🎶

【传统美食】芋头米粉🎶
【传统美食】芋头米粉🎶
【传统美食】芋头米粉🎶
芋头米粉，美味的传统美食。相信芋头控瞧见，会爱不释手、一碗接一碗。 芋头、米粉，都是我爱吃的食物；把两种食材加在一起⋯完美的料理啊！
芋头
芋粿巧-糯米粉+再来米粉版

芋粿巧-糯米粉+再来米粉版

Q弹美味简单易成功之老街美食。真心不骗的好吃！ 身为芋头控，哪里抵挡的了芋粿巧的魅力。懒得冲九份排阿兰，或总是胡椒撒太多，还是想满满的芋头一口大满足。 那就来试做，掳获婆妈心 #老街 #食谱 #芋头巧 #芋粿巧
芋头

芋香西米露~教你如何煮出粒粒分明的西米露

芋香西米露~教你如何煮出粒粒分明的西米露
芋香西米露~教你如何煮出粒粒分明的西米露
芋香西米露~教你如何煮出粒粒分明的西米露
芋香西米露~教你如何煮出粒粒分明的西米露
在餐厅吃到这道料理时觉得好喜欢，浓浓的芋头香气加上椰奶滑顺的口感，真的让人忍不住多喝几口~~ 记得以前煮西米露因为没抓好时间，常常煮失败，其实诀窍就是不要煮到完全熟透，煮到7、8分熟中间带有米心的程度就要关火，让锅子余温把西谷米闷至熟透，而且煮好一定要入冰块水，这样才会像外面卖的一样QQ的~ 视频:
芋头
葱辣芋头香菇蒸肉❤️

葱辣芋头香菇蒸肉❤️

因为做芋泥球买了两颗芋头，只用了一颗再芋泥球上，剩下就拿来做芋头肉饼了！ 没有想到芋头配上香菇和绞肉～真的超好吃！又可以配饭，天啊⋯白饭先来个两碗呗～
芋头

香酥芋泥球

香酥芋泥球
香酥芋泥球
香酥芋泥球
外皮酥酥的芋泥球，刚咬下去时感觉是QQ的有点弹性，内里却是充满芋香和淡淡黑糖香气、质地绵密的口感！下午茶或是餐后甜点都非常适合，让你一球接一球喔！
芋头
大三圆(QQ粉圆)

大三圆(QQ粉圆)

现在当令的芋头、地瓜真是美味，不但鬆软，色泽也美；喜欢芋头的香气，喜欢黄色、紫色地瓜的美，拿来做甜点再适合不过了。 天冷或胃寒可以煮个姜汤，又以红糖、黑糖姜汤最滋补养生；喝上一碗红糖姜汤粉圆，顿时觉得好满足，幸福满满呢。
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