芋头
芋头的料理多样化,可做成芋头糕、芋泥球、芋圆等等各式各样的芋头食谱。芋头的营养成份中含高量的膳食纤维,可增加饱足感;芋头有加速胆固醇代谢,促进肠胃蠕动的功效,芋头还有延缓血糖上升,帮助糖尿病患控制血糖的保健功效哦!
【蜜芋头】~零技巧~零失败~可调甜度~
怕胖胖地马麻~~不爱吃甜的把拔~~~ 爱呷滴滴ㄟ哇~~~ 每个人的喜好甜度都不同~该怎么煮甜品呢?? 试试像甜粽一样~煮好了淋上『蜂蜜』,想吃多甜就吃多甜~~还有无糖可以选呢~~满足所有家人的需求呦 !!!