【趁热品尝】芋香肉丸

香香的芋头让人受不了它的诱惑;把芋头与肉丸子的搭配真是得宜,满屋子都飘满香气,话不多说赶快来享用这田园风味的丸子啰!
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材料单

  1. 1/2颗芋头
  2. 4-6两猪绞肉
  3. 半颗蛋
  4. 一大匙地瓜粉
  5. 一小匙酱油
  6. 一小匙米酒
  7. 一支青葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头连皮蒸熟之后,去皮切成小丁备用。(放凉再切丁会比较好切, 不会散掉)
  2. 第二步:
    猪绞肉加蛋半颗、地瓜粉、酱油、米酒搅拌至有黏性再放青葱末拌匀。
  3. 第三步:
    手抹少油抓适量馅料揉圆,沾裹芋头丁,用手轻轻微压紧。
  4. 第四步:
    把做好的芋头丸子,一一摆至盘子,再度蒸熟丸子。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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