美味迷你法式早餐咸派
不用自己揉面做饼皮, 只要拿吐司就可以完成!小巧可爱的迷你法式咸派, 不但可以当早午餐, 请客人到家里的时候当做前菜也非常的合适呢! 对烹饪有满满热忱的我参加厨艺比赛了! 粘贴了我参赛视频的链接(很紧张的入镜了), 如果喜欢我的食谱, 请投我一票让我实现上厨艺学校的梦想! 感激不尽:")
早餐
吃腻外面的油腻早餐吗？蛋饼、三明治、吐司、面包夹上新鲜配料再打颗蛋，美味早餐自己做！不论是忙碌的上班族、省钱的学生族，来一顿营养又丰盛的早餐DIY，为接下来的一天起一个美好又充满活力的开头吧！
蜂蜜芥末蛋沙拉黄瓜三明治早餐
☀️低卡不腻口超快速早餐☀️ 用无糖优格取代美乃滋，健康无负担！淡淡乳香搭配微酸第戎芥末酱，让整体口感更清爽，最后留在嘴巴的蜂蜜香甜令人一口接一口停不下来～是一款绝不出错的抹酱，简单和小黄瓜一起用全麦土司夹起来，就是份能一次摄取到蛋白质、淀粉、蔬菜的全营养早餐。 ⬇︎燃烧你我DIY魂，点我看更多⬇︎
番茄马札瑞拉起司沙拉(卡布里沙拉)
这道卡布里沙拉的用料和食材都很简单，不仅卡洛里低很健康，吃起来也很清爽喔! 完全不需要任何技巧的零厨艺料理，快来瞧瞧! . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱:
土耳其蒜味蕃茄炒蛋佐双色花椰菜/低糖早餐
若要蒜香味更浓郁可以先爆香蒜，不过我想吃到更多蒜素的有效成分（蒜素不能加热到50-60度以上），因此蛋快炒好时再加入，拌匀即可熄火。 可以单吃也能夹面包配饭的土耳其蕃茄炒蛋，简单又很好吃喔！ 更多内容～欢迎来我的Facebook粉丝专页坐坐喔！ /
力力洋食-美式早餐佐香料马铃薯
一直都觉得在台湾吃美式早餐不过瘾。 不是不好吃，就是贵松松且只有一点点。 要蘑菇还要另外加钱。 星期天的中午，闲闲没事做，就自己来弄啰~
▊雪莉小厨房。马铃薯蛋饼 ▊
有时～～～ 给自己一些不一样的味道，也是一种平凡的幸福， 多点小巧思，也会带来大大的满足与快乐～ 3 分钟就可完全的一道菜， 找个时间去试试吧～～
