早餐
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吃腻外面的油腻早餐吗？蛋饼、三明治、吐司、面包夹上新鲜配料再打颗蛋，美味早餐自己做！不论是忙碌的上班族、省钱的学生族，来一顿营养又丰盛的早餐DIY，为接下来的一天起一个美好又充满活力的开头吧！

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美式早餐

美式早餐

今天早上自己准备了美式早餐，烤两片面包，炒一个美式炒蛋，煎马铃薯，煮一杯热咖啡。可惜没有蕃茄和培根，要是有就完美了。
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健康培根蛋吐司

健康培根蛋吐司

新手人妻们，当你们小俩口在外面租房或买房，是否都会想做做爱妻早餐给老公吃呢？！我们就来尝试一下吧！ 简单又快速上手的早餐，希望大家喜欢。 P.S.因为我们家老爷不喜欢早餐有太多调味料，所以以上都是简约清淡饮食。
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蔬菜鸡蛋烤土司

蔬菜鸡蛋烤土司

在厚片吐司上打一颗鸡蛋， 铺上起司和蔬菜丁， 送进烤箱一下下， 就完成了元气满满的早餐面包噜！
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隔夜冷泡燕麦～肉桂苹果枫糖燕麦

隔夜冷泡燕麦～肉桂苹果枫糖燕麦

在美国相当风靡的隔夜冷泡燕麦，因为简便营养，而且变化丰富，只需要利用睡前短短的时间组装食材到果酱罐中，起床就有美味的早餐可以享用。只要把奶类、燕麦、水果及坚果类放入果酱罐中，轻鬆就能完成属于自己口味的营养早餐
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全麦玉米葱蛋饼

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有时吃腻了西式早餐，可以换个口味来点中式蛋饼，只要在前一天晚上将面糊调配好， 隔天早上立刻拿出来油煎，就能吃到热腾腾又软嫩的中式蛋饼！中间夹馅宜甜宜咸，可以依个人喜好做多种变化....
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青酱美乃滋鸡胸三明治

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肚子饿 又想吃点小豪华的早午餐，先喝杯牛奶，开始料理吧!! 这份三明治有很多蔬菜，和低脂多汁的鸡胸肉，健康又营养，大人小孩都很适合吃哦! 向奥利佛主厨学习之路P1
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香蕉巧克力厚片吐司

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吃腻巧克力厚片？简单多一个步骤，早餐马上升级美味！！！轻鬆又美味的早餐一点都不难！
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