【四个月副食品】超简单自製十倍粥
四个月开始的宝宝，奶类已经不够补充他的营养需求 而且这时宝宝也需要练习咀嚼和吞嚥的技巧 当宝宝在四个月大开始，肠胃道己经能消化吸收各种营养 这时接受副食品最先适应的～就是十倍粥了 幸福彤话的DIY优格创意料理
粥
熬粥有几个秘诀，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，并再水滚时再下锅，喜欢稠一点的可以边搅拌让粥更容易稠化。一碗暖暖的粥，暖手、暖心、暖胃，连结心底一连串最温暖的回忆。
客家料理-菜脯粥(两人份)
白稀饭太单调？那么拿菜脯煮成稀饭吧！它是深层又简单的滋味，无油脂、无负担，也不用另外再加盐巴呢！ 这道稀饭料理，老人、大人、小孩通通都爱吃唷！
客家芋头咸粥by恋恋家
芋头客家咸粥，其米饭的质地是介于米饭与粥之间的口感，既柔软又坚定。摊开咸粥的材料，其实大多是一些常备干货，最奢侈的就属里头用了一些细碎的肉燥，一点也不啰嗦花俏，但认真往锅里看，就是会让人产生一种『哇! 这用料也太澎湃了一点』的感觉，客家咸粥就是这种朴素又实在的料理 欢迎到恋恋家找寻其他好滋味
经典香港大排檔靓粥 ~ 猪红粥
最近不知为啥 总是想起小时候吃过的港式料理 脑袋有空时 那些吃过的美食 就像那走马灯一样 在我脑中不停的转呀转 尤其以最庶民的~猪红粥 让我念念不忘 ! 小时候除了早上去饮茶外 最常去的就是市场的大排檔 那里有各样的粥品 配上一根油条 或是有名的~豉油皇炒面 真是人间天堂呀 吃完后一天的活力就满满了 所以 我终于敌不过我的欲望 一大早就到市场去 买了一大块的猪血 回家来煮我朝思暮想的~猪红粥吧 !
亲子杂炊 (味噌汤再利用)
雑炊(ぞうすい)是一种日式粥料理，非常适合用来做各式汤品或锅底的再利用，加入吃不完的饭，打上一颗蛋再撒一点青葱，朴实的味道，最适合吃完锅物隔天让肠胃休息一下或是主妇们的轻食午餐！
