花椰菜米豆奶粥🌿

这道花椰菜米豆奶粥的配方也太绝了吧,好喝哭了!一股浓浓的奶香味,红豆软烂绵绸,燕麦米口感弹牙,这样的搭配简直完美! 最佳减醣美食-花椰菜米豆奶粥,用花椰菜米代替白饭、豆奶为汤头,搭配喜爱的食材,口感令人为之惊艷,忍不住再多吃一碗,能提升免疫力帮助肠道顺畅,快跟着观音山主厨,一起素食美食简单做吧!​

菇菇猪紫米粥 宝宝副食品

麻咪我煮饭很随性 各种食材搭起来不会怪就好 每次的份量也是抓个大概 因为要照顾双宝 副食品一定是多煮 做成冰砖使用唷

自然鲜甜海产粥

满满海味的粥~ 吸收食材最原始的鲜甜美味~ 最适合在冷冷的季节温暖大家的心❤️

地瓜粥

地瓜明明很好吃, 为什么阿母总说以前她们爱白米更胜地瓜? 原来以前的人为了方便保存, 会把地瓜先剉成签再晒干, 这样煮出来的地瓜, 有种臭霉味, 一点也不好吃。可现在不同了, 地瓜品种不仅改良到纤维少, 且连皮一起吃都好好吃, 同白米煮成粥, 地瓜口感绵密, 米粒饱满滑顺, 热呼呼的享用, 再幸福不过了。

宝宝南瓜粥

非常简单又健康的粥,非常适合忙碌的妈咪

20分钟【大白菜丁香鱼清爽咸粥】

周末早晨想吃点清爽的,一锅到底的咸粥很适合想轻松喂饱全家人的妈妈。 甘甜附许多纤维质的大白菜,带来鲜味又有点咬感的丁香鱼干,与白米融合,免熬高汤就能快速轻松地完成一锅美味咸粥。

鸡汁地瓜粥

电锅系列 无调味~养生粥 若觉得味道太淡 可以再自行加入酱瓜或其他味道较重的配菜

鲈鱼宝宝粥

又是合胃口的一天☺️宝宝爱吃饭妈妈也更爱做饭了☺️宝宝一周吃两次鱼对宝宝的智力视力都有好处,无调味8M宝宝副食品,食材:鲈鱼 洋葱 红萝卜 芥兰菜 豆腐。