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副食品-蔬果高汤宝宝粥(6M~8M)
蔬果高汤营养加分
icook
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材料单
400克蔬果高汤冰砖
50克白米
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
1.蔬果高汤冰砖放锅里,小火慢融 2.加入稍洗白米 3.煮滚约5分钟 4.放入预热的焖烧罐 5.焖2~3小时
第二步:
上图为焖2个小时
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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