超美味豆豉小排(有软骨的喔!)
朋友妈妈亲自酿的豆豉, 送了我一罐,试吃了一小颗, 咸甘美味,当下超惊艷, 完全不死咸, 立马衝菜市场买了半斤小排, 不啰唆~超美味豆豉小排出场~ 又可以多吃一碗白饭呀~ (别问我在哪买,这豆豉是非卖品╮(╯▽╰)╭)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
排骨买回来后,洗净切成适当小块,放在水槽内,以极小的水(水龙头快要没有水那种感觉)漂洗,约1小时,可以去掉肉腥味,同时让肉质变的软嫩。 - 第二步:
将肉沥干水份,加入蛋汁,酱油,太白粉,揉匀,放一旁腌着,约15分钟。(可恶,又拍糊了-_-#) - 第三步:
姜一小段,蒜2-3瓣,切成末,将酱汁全部调匀。(我怕辣,所以酱料比较不辣,喜欢吃辣的人,建议切一条辣椒,切末一起加入) - 第四步:
将排骨放入深盘内,淋上酱汁。电锅放1又1/2水,按下按键,等电锅内水滚热,放入排骨蒸13-14分钟,即可掀盖。 - 第五步:
掀开电锅盖后,趁热放入葱花,再盖上锅盖,闷约2-3分钟(生葱杀菌,但建议葱花切好后,还是要用开水冲洗一下),就可上桌啰~(可恶,我怎么一直拍糊了~T_T~) - 第六步:
可口简单又好吃的豆豉小排上桌了~吃不完,冰起来,第二天要吃再蒸一次会更好吃入味喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
陈太太鸡婆小叮咛:1.我好友老妈做的豆豉真的很甘美,各位买市售的豆豉,在调酱之前,要稍冲一下水,不然会太咸~
2.做宴客菜或常备菜很适合,先做好降温后放冷冻,要吃时再蒸热,更美味~
欢迎来陈太太的菜菜味
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