抹茶客家菜包

在自家厨房里.用最简易的方式.做出Q弹好吃的客家菜包.(如不加抹茶粉.做出的客家菜包则为白色的)
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材料单

  1. 600g[粿皮材料]糯米粉
  2. 200g[粿皮材料]蓬莱米粉
  3. 少许[粿皮材料]盐巴
  4. 500~600cc[粿皮材料]温水
  5. 20g[粿皮材料]沙拉油
  6. 10g[粿皮材料]抹茶粉
  7. 适量[内馅材料]新鲜萝卜丝
  8. 适量[内馅材料]虾米
  9. 400g[内馅材料]绞肉
  10. 适量[内馅材料]高丽菜
  11. 少许[内馅材料]盐巴
  12. 适量[内馅材料]蚝油
  13. 少许[内馅材料]五香粉
  14. 少许[内馅材料]胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先做粿皮:将所有材料除了沙拉油先不要加.其余都充分搅拌均匀.再加入沙拉油揉成光滑不黏手之粿糰.
    抹茶客家菜包的加工步骤
  2. 第二步:
    接着炒内馅:1.萝卜丝洗净煮过.再挤干水分备用.高丽菜也切丝洗净备用.2.菜脯米与虾米都先泡水洗净.香菇泡水洗净切丝.其他想添加的材料也事先一併备齐.3.油烧热.依序爆香虾仁、香菇丝、绞肉后,加入萝卜丝与高丽菜丝拌匀续炒.陆续加入蚝油、食盐、楜椒粉、五香粉调味.起锅备用.
    抹茶客家菜包的加工步骤
  3. 第三步:
    可以开始包了:1.将粿团分割大约每个约50g.将馅料包入其中.稍加整型成我照片中的样子.再以馒头纸垫底.放入水已事先煮开的蒸笼中.以中火蒸20分钟即可起锅.2.在菜包表面抹上一点香油.可让菜包表皮不易干硬.卖相也较优.就可以大快朵颐啰^^

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
内馅材料可随自己喜爱的口味做变化!
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