法国蓝带[香煎猪肋排佐特製酱汁]
简单做法国料理, 在家也可一样享受~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
猪肋排双面抹上盐巴及黑胡椒,慢慢油煎至双面酥脆焦褐,放进150度烤箱烤10分钟后,放至烤箱内15分钟后再取出 - 第二步:
酱料製作:刚刚油煎猪肋排的锅子将多余的油倒掉,放入洋葱末炒香,注意不要炒焦 - 第三步:
倒入白酒醋熬煮 - 第四步:
加白酒,开大火煮到快要烧干后,倒入高汤转小火熬煮20分钟 - 第五步:
备碗将黄芥末酱放入,把煮好的酱汁倒入搅拌均匀并过滤 - 第六步:
最后放入腌黄瓜丝,酱汁就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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