香草猪肉卷

超简单的宴客菜,只要将里肌肉与各式香料腌製,再卷起入烤箱,看起来很华丽的猪肉卷就可上桌啰~
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材料单

  1. 2支新鲜迷迭香
  2. 3克粗黑胡椒粉
  3. 2克义大利香料
  4. 10克盐
  5. 50毫升白葡萄酒
  6. 1000克猪里肌肉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将新鲜迷迭香切碎放入碗中,与粗黑胡椒粉、义大利香料、盐、白葡萄酒混合均匀成腌料。
    香草猪肉卷的加工步骤
  2. 第二步:
    把腌料均匀涂抹在猪里肌肉上,放入冰箱冷藏腌製一夜。 (猪里肌肉太厚的话,可从中间切开但不切断成一大片肉片)
    香草猪肉卷的加工步骤
  3. 第三步:
    将猪里肌肉卷成圆柱状,用棉绳把肉卷绑紧。
    香草猪肉卷的加工步骤
  4. 第四步:
    放入烤箱以150度烤60分钟即可出炉,享用前先把棉绳剪开,再切成薄片状就完成啰~
    香草猪肉卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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