滋补养身
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不论是帮助肠胃顺畅，或是手脚冰冷需要进补，举凡红枣补血粥、药膳羊肉汤、麻油双腰，好多好多滋补养生的食谱，完全是增强身体机能的功臣！

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麻油鸡汤锅

麻油鸡汤锅

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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剥皮辣椒蛤蛎鸡汤，暖身又暖心的入秋汤

剥皮辣椒蛤蛎鸡汤，暖身又暖心的入秋汤

这个礼拜的天气感觉好凉爽，真的有种进入秋天的感觉，今天台北也下了一整天的雨，甚至走在路上时还觉得有点冷意... 又是到了该喝热汤的季节啰～ 剥皮辣椒鸡汤是我最喜欢的汤品之一，带点微辣又不呛，看起来清淡喝入口又有特有的浓郁香气，多了蛤蛎汤头也更加鲜甜，我和室友可是每人喝了三四碗，煮了一大锅连想放到隔天的份都喝光了，超级心满意足❤ 凉凉的天就是要喝上暖身的汤，也能温暖你的心喔！
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去去寒气走，蜂蜜柠檬热饮

去去寒气走，蜂蜜柠檬热饮

蜂蜜柠檬饮是一年四季搭配料理和解渴的饮品，加了姜味不仅多了香味层次也更温暖舒心，冰镇、气泡或温水冲泡饮用都很棒。 更多美味料理食谱👉
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纤绿汁～瘦身美颜

纤绿汁～瘦身美颜
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这道果汁含有丰富维生素A,C,B,钙，磷，铁，纤维质，可增加脂肪分解速度，强状骨骼，治便秘及维持免疫系统的正常运作，又因含有大量的维生素C，更能美肤。 参考-活力Beauty纤果汁一书。
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(电锅懒人汤) 经典香菇鸡汤

(电锅懒人汤) 经典香菇鸡汤

经典的《香菇鸡汤》是零厨艺、零失败的电锅懒人汤，加蒜头加蛤蜊都很搭，没喝完的汤，还可以拿来煮面、煮粥，超方便~ 欢迎上《188懒人料理》粉丝团，看看最新的影音食谱
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姜味红枣桂圆茶

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姜味红枣桂圆茶
冷冷的天气，来杯姜味浓厚带着红枣与桂圆香气的热茶，暖暖身子也去寒；当下午茶配个甜品或坚果也很棒! 欢迎您来逛逛喔~
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