滋补养身

首页

功效

滋补养身

不论是帮助肠胃顺畅，或是手脚冰冷需要进补，举凡红枣补血粥、药膳羊肉汤、麻油双腰，好多好多滋补养生的食谱，完全是增强身体机能的功臣！

更多与「滋补养身」有关类：

列表

默认

浏览次数

发布时间

蒜头鸡汤

【蒜头鸡汤】在冷冷的天气里，喝上一碗蒜头鸡汤，全身立即暖暖的。我加了一些红枣一起炖鸡，蒜香味浓厚，汤头也很鲜甜，是一道很适合全家人食用的汤品。

滋补养身 18 点赞 2504 浏览

姜黄肉桂杏仁奶（减肥圣品）

姜黄是近期来盛行的超级食物，可降低胆固醇、对心血管很好、增加抵抗力、提升免疫系统等，且又可帮助燃烧脂肪。早上起来热热地喝一杯，给你满满的活力又有减肥的效果！

滋补养身 13 点赞 2502 浏览

五谷米鲜奶露『家乐福厨神大赛』

五谷米鲜奶露~ 养身又好喝做法更是简单取代早餐的奶茶或红茶一起动手做!

滋补养身 16 点赞 2487 浏览

[营养师的精力汤之路] 醒脑精力汤

闹钟响半天，还是起不了床？上班时常昏昏沉沉？快来一杯提振精神的醒脑精力汤！核桃、豆浆以及三宝粉当中的磷脂质是构成细胞膜重要的成分，其中有一种叫丝胺酸磷脂质的成分，经研究证实，可以让更多葡萄糖进入脑部使用，让脑部更活跃，达到醒脑的功效。如果大家对精力汤有兴趣，可以到绿藤营养师精力汤之路来看看喔！/

滋补养身 110 点赞 2479 浏览

Sake麻油鸡汤

改良版的日式清酒麻油鸡汤我的独家麻油鸡汤，用了两大罐日本清酒，大受台湾同乡们好评！口感差很大，第一次使用日本清酒来煮鸡汤，少了台湾米酒的刺鼻酒味，多了点清甜，加上我使用了美国超大颗红枣干，ㄧ整个汤头好啊！原本是因为买不到台湾米酒, 刚好看到超市有卖sake 想说都是米酒, 就买来试试没想到味道超讚的！酒味很 mild, 连我儿子都敢喝还喝好多碗哩！

滋补养身 19 点赞 2464 浏览