优酪乳贝果~莱姆葡萄干
天气凉了,冰箱里喝不完的优酪乳也跟着滞销了~浓浓稠稠的口感立刻令人联想到面包界中以Q弹富嚼劲著称的『Bagel』了!新奇的搭配,果然是不负众望的好吃呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
葡萄干事先浸泡于莱姆酒中一夜。使用时将葡萄干沥出,再用厨房纸巾吸去多余水份备用。 - 第二步:
将[面糰]材料放入面包机搅打20分钟成均匀的面糰后取出,揉入[莱姆葡萄干]。(我是在最后5分钟将[莱姆葡萄干]放进去给面包机一起打,所以有些打碎了) - 第三步:
将面糰分割成六份 - 第四步:
滚圆成六个小面糰,盖上保鲜膜,让面糰静置休息20分钟。 - 第五步:
取一份小面糰,搓揉成长椎形,较粗的一端压扁包入较细的一端,圈成圆形。(这个步骤最好确实是用揉开的,不要像我一开始贪快用拉长的方式,否则圈起来的面糰会产生皱纹,烤出来就不那么美观了) - 第六步:
也可以将小面糰直接压扁后,用手指在中央挖出个洞,但据说轻过搓揉后再圈起的面糰做出来的贝果口感较扎实。 - 第七步:
将六个圈好的面糰放入密闭烤箱里发酵个30分钟。完成后取出,预热烤箱至摄氏250度。 - 第八步:
煮一小锅沸水(1000c.c.)加入两大匙的蜂蜜(较香)或糖,放入面糰,两面各烫30秒至1分钟均可。 - 第九步:
烫好的面糰摆回烤盘,送入预热好的烤箱里,调整温度为摄氏230度,烤15~20分钟(上色之后,就盖张铝箔纸吧)。 - 第十步:
第一次试做的成品虽然外观不怎么优,但是拿起来吃它确确实实的是一个美味的贝果,Q弹的面皮搭配着甜酸的葡萄干,真是越嚼越香停不了口呢! - 第十一步:
圈面糰的技巧摸熟后,还是能做出几个像样的贝果来!相信下次一定能更成功!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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