[烤箱版]心心洋芋片
派对中的前菜!在家看视频的零食! 少油烟的料理,吃的更健康!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将马铃薯切片,厚度约1公分。浸泡在水中30分钟。 - 第二步:
用纸巾将马铃薯片擦干,用饼干模型压出爱心形状。撒上酪梨油跟黑胡椒,用手抓腌一下。 - 第三步:
预热烤箱200度,时间设定30分钟。烤15分钟时将马铃薯片翻面继续考。 - 第四步:
出炉后撒上一些盐巴调味,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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