当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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高丽菜丝煎饼烧肉串

高丽菜丝煎饼烧肉串

高丽菜一年四季都可以吃到，尤其是以秋冬这两季的高丽菜更是青脆鲜甜无比。 而高丽菜丝用来搭配任何一种食材或是单独烹调都美味可口，煎饼是我经常做的简易料理，把高丽菜丝简单的用粉浆调制再煎至表面金黄焦脆，再搭配着肉片及蔬菜沙拉，一道料理吃得到高丽菜丝饼的鲜甜，咸香的肉片及蔬菜的爽口，多重的享受直得您来一试。
卷心菜&高丽菜
【传统美食】芋头米粉🎶

【传统美食】芋头米粉🎶

芋头米粉，美味的传统美食。相信芋头控瞧见，会爱不释手、一碗接一碗。 芋头、米粉，都是我爱吃的食物；把两种食材加在一起⋯完美的料理啊！
芋头
荷叶蟳

荷叶蟳

夏韵疏影，清荷飘香，摘几片荷叶，做成一盘美味的菜肴，荷叶的清香混合搭配鲜肉的糯香，简单易做，鲜香好滋味。
当季食材

香草鸡胸蔬食五谷饭

香草鸡胸蔬食五谷饭
香草鸡胸蔬食五谷饭
这应该是鸡胸肉的天花板做法了吧，好吃还不长肉肉，炎炎夏日胃口不佳，来个芳香凉感懒人餐! 草鸡胸蔬食五谷饭，吃完口齿留香、凉爽舒畅!
煮饭
炸香菇虾盒

炸香菇虾盒

用虾子跟绞肉做成内馅 酥炸过后外酥香菇Q内馅柔软～ 非常好吃喔作法不困难☺️
菇类

酪梨菇菇三明治

酪梨菇菇三明治
酪梨菇菇三明治
酪梨菇菇三明治
酪梨菇菇三明治
酪梨富含单元不饱和脂肪酸、Omega-3脂肪酸，营养丰富的水果，除了打成果汁，加入餐点也非常适合。 让大家在家也能做出像咖啡店的三明治
菇类
芥菜樱花虾

芥菜樱花虾

农历年节前后市场上很容易见到一大株的芥菜。芥菜口感清脆、颜色青翠显眼，随意加点配料即可做出一道爽脆的蔬食料理。
芥菜