当季食材

核桃南瓜烧--简易万圣节甜点

这道是很简单的万圣节点心,但加了特殊香料,让不会做甜点的朋友吃了也十分讚赏。若要万圣节做,就用有万圣节南瓜灯气氛的纸杯盛装即可。

时蔬猪五花

怎么样才能做出天花板级的脆皮烤五花呢!皮香脆,肉多汁! 非常健康有肉有菜的组合,饱足感十足,口味上属于中西合併的一道菜。

电磁炉料理-黑胡椒捷克与蘑菇豌豆

外租好伙伴,电磁炉料理-豆腐青葱滑蛋 在外面租房,小小空间只有电磁炉可以使用,原本想煮红酒炖鸡,但夏天吃太多香料会上火,所以就改煮清爽的甜豆豆啰!

皮蛋芋头梗

芋头梗加玉米须炒菜每天一顿降血压,也可以做酸菜每晚八点直播细教大家所有健康情感问题蹲架子缓百拼,一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。

菜包粿(糯米粉版)

萝卜盛产的季节,来包个菜包粿!当季白萝卜加入香菇、虾米炒香,不用过多调味,即可吃出萝卜的甜、干货的香,配上QQ的外皮,冬天很甜很温暖。

姜烧南瓜

炒嫩南瓜吃起来嫩嫩的,香香的,味道非凡,小朋友人人都爱吃姜烧南瓜,给新手的美食教学 营养又简单的便当菜 南瓜带皮或去皮都可以哦 。

超简单~美味山药泥拌饭

山药泥拌饭一般是日式山药研磨成泥,加上生蛋生食,我的版本是山药蒸熟,类似马铃薯泥的做法,附上美味加分的小秘诀,超适合夏天开胃的一品!

秋天白露暖胃南瓜浓汤

白露到秋意浓!今天正是24节气的白露,正是吃南瓜的好季节~ 不只南瓜颜色很应节气,秋天的南瓜本身很浓郁,甜味也足!而且营养满分!! 就在这充满凉意的秋天喝着温暖的南瓜浓汤,健康又美味!

[一蟹三吃]清蒸螃蟹

秋天的螃蟹,蟹肉最是饱满肥厚。 新鲜的活蟹,使用清蒸的方式也最能吃出螃蟹的原汁原味。 不用沾酱,也无须繁复的烹调手法,只要将螃蟹清洗干净,放上蒸架,30分钟以后就是一道极品料理。 更多食谱: