瓜果

苦瓜封汤

客家人所说的「封」,就是镶物之后红烧或焖炖的意思。苦瓜封,不油不腻清爽可口,是夏季之清凉菜品。

海皇炖冬瓜环

只要有齐材料,便能简单快捷地炖煮出一锅鲜甜无比的炖汤,而这款炖汤最适宜夏天饮用,快来试试吧! Page: /

粟米冬瓜汤饭

天气炎热胃口全消,最好烹煮一些清淡菜式,这次蒸煮了杂菜肉丸拼冬瓜粟米汤饭,简简单单30分钟便能烹煮出一顿美味的夏日菜式,快试试吧!

蒲瓜糕 (亲子共食)

季节量产的蔬菜总是偶尔会突然塞满冰箱,库存太多只好换个方式来消灭这些食材。 这比例的口感吃起来会比较Q弹,大人小孩都能一起食用。 家中小少爷1岁3个月,切小块可以自己食用👍

咸蛋苦瓜意大利面

咸蛋炒苦瓜是一道很下饭的菜,加上意大利面,中西合并又不用花太多钱,吃得满足呢!

🥒自制冬瓜茶砖

在台湾喝过后就喜欢上冬瓜茶的味道 之后发现原来功效很多: 清热解暑、去水肿、利尿排湿 有助清理肾脏废物和排除多余水份的功效,所以被视为最佳解燥消肿的养生茶 虽然烹煮时间较长,但自制会较安心,不用怕塑化剂添加剂

豆瓣烧茄子

又香又下饭的烧茄子,食材简单又容易做,铸铁锅焖烧10分钟,就有香软的茄子烧可以享用啰~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /