海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
轻鬆端出圣诞节大餐，香烤酥皮鲑鱼
烤鲑鱼是我常做的家常菜，这次因应圣诞佳节，来个不一样的酥皮烤法，果然口感更有层次，卖相也很不错，做法相当容易，值得大家收入宴客口袋名单喔！ 加入我的粉丝页一起交流讨论
食尚加庭煮妇【蒜香虾仁】
这道菜是我自已以前乱做的。后来就不知不觉变成我的招牌菜。它真的是一道不只好看，下饭又超简单的菜！ ❤ 欢迎来我的脸书和我一起分享心得唷 ❤
♡宛の美好”食“光 ✿ 白酒蛤蜊义大利面
我最爱的义大利面食就属「白酒蛤蜊义大利面」了！✿ฺ´∀`✿:*♡♥❤ 它也是义大利餐厅“点餐率”最高的一道义大利面。其实，「白酒蛤蜊义大利面」作法简单，只要准备几样食材，即可在家自己料理出好吃的义大利面。大家不妨在家试作出属于自己风味的「白酒蛤蜊义大利面」喔～
蒜香干煎鲈鱼排佐芥茉盐
三口之家的上菜料理， 希望能少量多样， 在美式大卖场买分装好的鲈鱼片， 简单稍腌， 再用干煎的方式， 酥酥脆脆的鱼排简单美味上桌， 搭配简单的芥茉椒盐， 就是一道美味的家常好菜👍🏻 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~
泰式酸辣虾汤（TOM YUM KUNG)
TOM YUM KUNG（冬荫功）是泰国的经典料理，在泰文中的TOM YUM指酸辣味道，KUNG则是指虾，这冬荫功集合了酸辣香鲜的味道，是泰国汤品中的大魔王啊!经典中的经典~必学！酸辣又开胃！ {珈常日々杂话历} 部落格
