酱煮昆布

煮了昆布高汤,剩的昆布不要浪费,切一切稍微煮一下就变成甜咸的昆布小菜,配稀饭或饭面类都很合适!
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材料单

  1. 10cm昆布(煮过高汤的)
  2. 少许辣椒(可省)
  3. 1000cc[昆布高汤]水
  4. 10cm[昆布高汤]干昆布
  5. 1大匙[酱汁]水
  6. 1小匙[酱汁]酱油
  7. 1小匙[酱汁]米酒
  8. 1/4小匙[酱汁]味霖
  9. 1/4小匙[酱汁]糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将煮高汤用剩的昆布切丝。(高汤作法步骤6开始)
    酱煮昆布的加工步骤
  2. 第二步:
    酱汁材料全部放入碗中。
    酱煮昆布的加工步骤
  3. 第三步:
    将步骤2的材料放入锅中煮沸放入昆布丝。
    酱煮昆布的加工步骤
  4. 第四步:
    放点辣椒再稍微煮一下即可。(昆布已经熟了不用煮很久)
    酱煮昆布的加工步骤
  5. 第五步:
    10cm煮起来约一个小碟子量。
    酱煮昆布的加工步骤
  6. 第六步:
    [昆布高汤]锅子中放入水及干昆布。
    酱煮昆布的加工步骤
  7. 第七步:
    [昆布高汤]煮沸10分钟。
    酱煮昆布的加工步骤
  8. 第八步:
    [昆布高汤]将昆布捞起即为昆布高汤。
    酱煮昆布的加工步骤
  9. 第九步:
    [昆布高汤]
    酱煮昆布的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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