罗勒烤鸡腿（超简单）［圈妈烹饪笔记］
家里有什么材料就用，没有的调味其实不加也没关係！ 我做菜很随性，也没有比例，大家学起来，就能轻鬆上菜 【 日日减醣瘦身料理 】
鸡肉
常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法，是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏，因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸；鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位，适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。
暖冬料理麻油鸡 无酒味
近日气温骤降，于是到了吃补的季节 一道麻油鸡，可以暖身又补体 自从结婚，婆婆说煮麻油鸡要加糖，其实我是第一次听到，后来查询，加糖是避免太过燥热，但是我个人不喜欢加糖的味道，我喜欢自然的甜，于是用天然的食材取代砂糖，比较健康，也不会失去吃补的意义 老公第一次吃到不加糖的麻油鸡，一直说：这种自然甜也很好吃，一直续碗
泰国人都不知道的泰式料理～椒麻鸡🐔
邻居送来自家种的香菜🌿&柠檬🍋，翻翻冰箱看到上次买的鸡腿排马上想到《椒麻鸡🐔》！ 椒麻鸡在台湾吃泰式料理可以说是 必点！酸酸甜甜辣辣的，超级下饭！但是澳洲就找不到喽⋯只好自己动手做！ 上次跟泰国同学聊到泰式料理，讲了很久还找了图片给她看，最后她竟然跟我说：泰国没这道菜😕
