迎接圣诞‧义大利香料烤全鸡

为了即将到来的圣诞节做准备,可不想在节日当天吃到失败的烤鸡,所以只好先做预习,以简单料理的方式,做出香喷喷的烤鸡,成果不赖喔!
icook 1771 阅读

材料单

  1. 1隻(4斤)全鸡
  2. 2大匙[腌料]义大利综合香料
  3. 1大匙[腌料]米酒
  4. ½大匙[腌料]玫瑰盐
  5. ½小匙[腌料]胡椒粉
  6. ½小匙[腌料]迷迭香
  7. ½小匙[腌料]橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    *全鸡可购买已去头颈、去爪,肚子只开小洞而非剖开处理的。(也可保留头颈、爪)
    迎接圣诞‧义大利香料烤全鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    *最好选购土鸡风味较佳,大小则需视烤箱容量来决定,若烤箱容量不够大,亦可用鸡腿替代。
    迎接圣诞‧义大利香料烤全鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    〈1〉将所有腌料拌匀备用。
    迎接圣诞‧义大利香料烤全鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    〈2〉将土鸡洗净沥干水份,内、外均匀抹上腌料,冷藏静置腌渍一天。Tips. 涂抹腌料除了外皮之外,鸡腹腔内也要均匀抹上腌料,才能入味唷!!
  5. 第五步:
    〈3〉将土鸡退冰至室温,放入已预热的烤箱中,以250℃烘烤10分钟后,再以200℃烘烤50分钟,至金黄熟透后取出即可。(我使用的是旋风烘烤锅)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
部落格详细图解:
点赞(11) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部