卷心菜&高丽菜
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卷心菜又名高丽菜，富含多种人体必需的养分与维生素，料理的方法也很多，可以做沙拉、炒、煮、炖，而且放在冷藏室可以保存很久，几乎是家家必备的蔬菜之一。要挑选新鲜的卷心菜，千万要注意叶片上不能有裂逢，代表已经太熟，甚至快要开花了，吃起来的口感就会带点苦味。

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高丽菜炒虾米

高丽菜炒虾米

多层次的高丽菜，这样做的包菜，清淡鲜口，天津胡同里的情怀，口味咸鲜，简单易学还好吃，来学做一个吧。
鲜虾
高丽菜丝煎饼

高丽菜丝煎饼

很简单的煎饼 ^ ^ 只要把所有东西放在一起搅拌好 放下锅子煎即可 *我个人喜欢虾皮的效果,若是想吃好一点比如说樱花虾或是花枝类的又可以做成海鲜煎饼!!* 洋葱也是这次的秘密武器(其实是因为没有葱花啦XDD) 个人喜欢清淡口味 所以盐这次只放了1/3匙
卷心菜&高丽菜
泰式打抛高丽菜猪🐷

泰式打抛高丽菜猪🐷

我爱咸香超下饭的打抛猪！！把高丽菜加在里面一起炒，完美解决蔬菜摄取不足的问题，而且高丽菜的甘甜中和了咸度，吃起来比较清爽喔～～享受美味也能兼顾健康👍
卷心菜&高丽菜
炒高丽菜

炒高丽菜

看似很简单的炝炒圆白菜，很多都做塌了，几个关键掌握好，你也添道拿手菜，可以加红萝卜或是菇菇、腊肉…都好吃💕
卷心菜&高丽菜
全麦高丽菜馅饼

全麦高丽菜馅饼

“馅饼”顾名思义就是，馅多皮薄〈料多皮少〉 使用半熟薄皮，及大量的半熟蔬菜馅料，用少油小火加盖煎制，以减少煎制时间及温升氧化的问题。 加有机全麦面粉面皮，本身就有一股小麦香味及甜味，皮已半熟皮，尽量简单煎制，不要煎制到像一般又酥又脆(油要放多)，不但会氧化变质，增加热量，损了健康不划算。还是老句话，吃出健康吃出原味，卡实在。
卷心菜&高丽菜
虾米炒高丽菜

虾米炒高丽菜

家常菜 炒高丽菜，鲜上加鲜，酸甜开胃的虾米拌紫菜~不仅可以当开胃小菜，还可以拿来配稀饭，做海鲜酱汁哦。
卷心菜&高丽菜

酱炒高丽菜

酱炒高丽菜
酱炒高丽菜
这才是卷心菜炒出来又脆又绿不出汤的做法，只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
卷心菜&高丽菜
🥚蛋包高丽菜丝

🥚蛋包高丽菜丝

把炒好的高丽菜丝用蛋包起来。 本来想做蛋卷，但高丽菜丝炒太多只好把它变蛋包高丽菜丝了。 对于不爱吃菜的人，把菜藏起来，是个好方法。😏 超美味🤤
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