菌藻菇类
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 菌藻菇类

菌藻类🍄的食材除了可以食用之外，其中部分也有应用在中医当作药材使用！菇类是素食美食的好朋友，海藻类则是凉拌菜的常客，而减肥圣品木耳适合夏日食用，女孩子吃白木耳也可以养颜美容唷！

更多与「菌藻菇类」有关类：

列表

豆包海带丝

豆包海带丝

原本想煮个豆芽菜炒豆包，既然有海带丝就用来跟豆包搭吧，很对味喔！
海藻类
土鸡胸肉炒木耳

土鸡胸肉炒木耳

简单的食材让下班赶回家煮饭的妈咪能在短短时间内就煮出一盘健康美味的料理。
木耳
黑木耳炒嫩鸡

黑木耳炒嫩鸡

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
木耳

香辣干贝酱佐杏鲍菇

香辣干贝酱佐杏鲍菇
香辣干贝酱佐杏鲍菇
香辣干贝酱佐杏鲍菇
香辣干贝酱佐杏鲍菇
这才是杏鲍菇最简单最好吃的做法，太香了，又可以多吃两碗米饭，又香又辣的白饭杀手烹任，过年做一道香辣杏鲍菇，全家人都抢着吃！
杏鲍菇
KURI's│凉拌木耳

KURI's│凉拌木耳

黑木耳不但能降低胆固醇、控制血糖、预防便秘、降低心血管疾病风险并提升免疫功能，加上热量低还能有效控制体重。 欢迎光临 KURI's Kitchen Diary
木耳
手指豆腐鸡肉排

手指豆腐鸡肉排

7个月以上 不管是煎的还是蒸的，都好吃的豆腐鸡肉排 做法也非常简单，很适合上班族妈咪们，既能快速备餐，又能让孩子吃得营养、开心 还在找食谱的妈咪们，这道手指食物一定要学起来，受用无穷啊～
杏鲍菇

\常备菜-蜜烤红萝卜杏鲍菇//

\常备菜-蜜烤红萝卜杏鲍菇//
\常备菜-蜜烤红萝卜杏鲍菇//
\常备菜-蜜烤红萝卜杏鲍菇//
\常备菜-蜜烤红萝卜杏鲍菇//
一直很喜欢烤红萝卜浓缩起的甜味，这次加杏鲍菇一起烤多一种口感，用蜂蜜梅粉水调味，最后再加蒜油盐巴，咸咸甜甜冲击味蕾~，Follow小榯厨房粉丝页↓ /
杏鲍菇
酱炒海带茸

酱炒海带茸

像电话线的海带，名为海带茸，脆脆的咬劲，跟酱油下去炒，加上九层塔，滋味百分百～可当一般家常菜 或 加点辣也很适合当下酒菜喔！ 健康小知识：海带茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。
海藻类
飨瘦美味 夏季小菜之黄金海带芽

飨瘦美味 夏季小菜之黄金海带芽

夏季小菜中另一个非常受到欢迎的就是黄金泡菜了！学会黄金泡菜酱就可以自己做出黄金泡菜，今天示范利用黄金泡菜酱快速做出黄金海带芽！不用隔夜当天可以享用啰！
海藻类