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*rich的食验室* 面Q 酱香 冷食 热吃 两相宜 ^_^
icook
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材料单
:酱底
1大匙凉面酱
1大匙纯芝麻酱
1小匙辣油
1小匙梅子浆
1小匙白芝麻
1小匙荫油膏酱
约5大匙滚开水
适量蒜末
1小时糖
300公克手工拉面(中拉)
材料:豪华版
适量红萝卜丝(烫熟)
适量小黄瓜丝
适量黄豆芽去根(烫熟)
适量煎豆皮丝
适量现敲花生米(粗粒)
适量香菜末
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
起滚水锅,加适量盐将手工拉面放入滚水中,煮熟捞起放入碗中,将面料排盘,加入拌好的酱汁即完成
第二步:
豪华版 料超多
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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