芒果
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。泰国人也爱吃芒果，把芒果搭配甜的糯米饭，ㄧ样恰到好处，而香港人的「杨枝甘露」ㄧ样是芒果甜点，都是颇负盛名的餐点，仿佛到了夏天，芒果冰、芒果优格、芒果慕斯、芒果蛋糕、芒果布丁、芒果千层派全都出动，到处一片芒果海～
![[组合餐]芒果香槟+芒果炒蛋](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/174/3109147801ab3cdf1edc75207d2726fe_250_190.jpg)
芒果蓝莓鲜奶酪~纯鲜奶不加鲜奶油版
夏天天气热，就想让人吃冰凉的食品，今天作个奶酪来解暑，一般奶酪都有加鲜奶油，吃多了，个人觉得很腻口，纯鲜奶作的奶酪，吃起来清爽没负担，加上芒果、蓝莓水果的加分，口感不输有加鲜奶油的喔！
夏日圣品：酸甜清凉芒果青
冬天要进补，吃火锅暖身 夏天呢？ 日头赤炎炎的夏日 没有什么能比得上冰凉凉的饮品或冰品来得诱人了 《情人果冰》我超爱 以前看外面都卖得好贵，舍不得花钱 只能等喜宴尾声上桌的甜品 若是看到有这个，眼睛总是为之一亮 前几天婆婆买了几颗青芒果给我 藉此机会赶紧来试试我最爱的《情人果冰》 其实一点也不难，做一大锅放冷冻慢慢吃 今年的夏天有这味相伴，好幸福~
香浓爆表的自製芒果冰沙
炎炎夏日，来一杯清凉消暑的芒果冰沙，好不快活～自家製的芒果冰沙，不用担心有的没的化学添加物，只要加入少许鲜奶，平凡的芒果冰沙瞬间香浓滑顺度破表，口感UP！ 用果汁机就能完成，并且熟记口诀「芒果冷冻再退冰，加入鲜奶一起打」，轻鬆做出媲美饮料店的芒果冰沙唷～
